Das Galileo Vibrationstraining
Galileo Vibrationstraining ist ein ursprünglich für die Raumfahrt und zur Erhaltung der Muskulatur und Knochensubstanz in der Schwerelosigkeit entwickeltes Trainingssystem. Durch die einzigartige, seitenalternierende Bewegung, werden physiologische Abläufe unterstützt und natüriche Körperbewegungen aufgegriffen.
Das Funktionsprinzip
Das Prinzip von Galileo beruht auf dem natürlichen Bewegungsablauf des Menschen beim Gehen. Das System arbeitet aufgrund seiner patentierten, seitenalternierenden Bewegungsform wie eine Wippe, wodurch eine Geh-Bewegung simuliert wird. Dabei wird die Muskulatur in Beinen, Bauch und Rücken bis hinauf in den Rumpf aktiviert. Die Anzahl der Dehnreflexe pro Sekunde wird über die einstellbare Trainingsfrequenz bestimmt.
Die Einsatzbereiche
Galileo Training ist besonders schonend für das Herz-Kreislauf-System, wirkt durchblutungsfördernd und stoffwechselanregend und bietet Ihnen:
- Balance- und Koordinationstraining
- Steigerung von Funktion, Kraft und Leistung des Muskels, auch nach Immobilisation
- Verbesserung von Dehnfähigkeit und Flexibilität
- Schnellere Regeneration nach Training und Wettkampf
Zum Einstieg bieten wir Ihnen im Studio gerne eine ausführliche Einführung für das Training mit dem Galileo-Vibrationssystem. Sprechen Sie uns jederzeit gerne an!
Die Vorteile
Das Galileo-Training hat aufgrund seiner einzigartigen patentierten seitenalternierenden Bewegung gegenüber anderen Trainingsmethoden und Trainingsgeräten folgende Vorteile:
- ganzheitliches, funktionelles Muskeltraining durch einen physiologischen Bewegungsablauf
- Schnelle Trainingserfolge und vielfältige Anwendungsmöglichkeiten
- Extrem zeitsparend und effektives Training